木更津駅東口から徒歩5分のところに、完全予約制パーソナルトレーニングジム「RIOT（ライオット）」が4月15日（日）に移転リニューアルオープンしました。
場所はこちら↓
「ありしま矯正歯科」と「すず陶」の交差点を「ブッフルージュ」方面へ進むとすぐの場所になります。
2階建てビルになります。
「RIOT木更津」は、以前スパークルシティ木更津内にオープンしていましたが、今年4月15日にこちらの場所へ移転しました。
店舗正面にある駐車スペースが利用出来ます。
入口はこちら。
「RIOT（ライオット）」は1号店になる渋谷と木更津の2店舗でパーソナルジムを運営しており、有資格者によるパーソナルトレーニング、パーソナルストレッチなどを受けることができます。
男性はもちろん女性の方も、ダイエットや筋力・体力アップ、産後太りの解消や正しい知識やトレーニングを教わりたい方など、コンテストを目指す方から初心者の方まで、様々な方の悩みや目的に合わせたトレーニングが可能です。
また、女性トレーナーも在籍しているため、女性トレーナーに習いたい、経験談を聞きたい、異性や周りの人を気にせずトレーニングをしたいなど、女性も通いやすい環境を揃えています。
トレーナーを選ぶことも出来ます。
こちらではカウンセリングを行います。目的とライフスタイルに合ったトレーニングをアドバイスをし、個々にあわせたご提案を行います。
もちろん、食事や生活面での指導やサポートについても相談が出来ます。
トレーニングは１時間１コマ。月に受けたいトレーニングの数の回数券を購入します。
また期間限定で、夏に向けてのお得なプランや、短い期間でステキなボディラインを目指せる短期プランもあります。
初めての方は初回体験トレーニングがおすすめ。トレーニングからカウンセリング・食事指導までの90分のプランになります。
「RIOT（ライオット）」は、プライベートのジムフロアが2つあるのも大きな特徴です。
ジムフロアが1階と2階にそれぞれ1つずつあります。
そのため、同じ時間に2人同時にトレーニングすることが可能です。階も違うので、周りを気にせずトレーニングに集中出来ます。
女性の利用者さんが多いこともあり、主婦の方などは時間が集中しがちですが、2フロアあることで自分の希望の時間を選びやすいのは嬉しいですね。
2階にはエアロバイクも設置。
メニューに合わせてトレーニングを行う階が変わります。コンパクトなビルですが、マシンは充実しています。
2階にはストレッチやマッサージを行う施術台も。
トレーナーによるストレッチで、自分だけではできない筋肉へのアプローチができ、身体づくりに繋がる効果が期待できます。
RIOTでは、トレーニングのための食事・生活の指導も行っています。
また、RIOTはカラダづくりを志す人にお馴染みの「筋肉食堂」のオフィシャルパートナーで、会員さんであれば高たんぱく・低糖質・低カロリーの冷凍弁当「筋肉食堂DELI」を購入することができます。
公式インスタグラムでは、初心者さんでも出来るダイエット情報や、お家で出来るトレーニング、木更津近郊のスーパーなどで手に入るボディメイクに効果のある食材等の紹介、最新のフィットネス情報など、頻度の高い更新で最新情報をゲットすることができます。
こちらも是非ご確認ください↓
（フィットネス初心者には興味のある情報がいっぱいありマス！）
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ダイエットや筋力アップだけでなく、まずは初回体験トレーニングから健康な身体づくりをしませんか？
これからの季節、体力をつけてジメジメと夏を乗り越えましょう！
ぜひお気軽にお問い合わせください。
RIOT木更津（ライオット）
住所／千葉県木更津市大和1丁目9-4
TEL／050-7128-3326
営業時間／9:00～22:00（最終受付21:00）※完全予約制です
定休日／なし
公式ホームページ／ http://riot-private-training-studio.com/kisarazu/
公式Instagram／ https://www.instagram.com/riot_kisarazu/
公式ブログ／riot-personaltrainingのブログ
RIOTは完全予約制です。
ご予約はLINEかホットペッパーから行うことができます。
○ 公式LINE
＞ https://lin.ee/qVVwDjh
○ ホットペッパービューティー
＞ ライオット(RIOT)｜ホットペッパービューティー
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