木更津市にある「ハマダヤ」は、ハマダセンタービルの2階フロアを改装し、市内最大級の40種のレッスンから選べるフィットネススタジオ「駅ササイズ」を3月14日(月)よりオープンします。

場所はこちら↓


「焼肉はやし」のあるビルの2階にスタジオがあります。隣は「千葉信用金庫 中央支店」です。


写真ではちょっと見づらいですが、こちらの外階段か、階段奥のエレベーターで2階へ上がります。
駐車場は、近隣のコインパーキングをご利用下さい。

今回オープンする「駅ササイズ」は、木更津市産業・創業支援センター らづBiz、木更津商工会議所が「中心市街地活性化」「空き店舗の再活用」を目的に支援したものです。


西口から徒歩5分という便利な立地で、スタジオには全身が移るミラーを10枚設置し、75平米・45帖の広々としたスペースとなっています。

目的別レッスン

【エクササイズレッスン】

  • トランポリン / 骨盤体操 / Dance Fit / ベリーダンス(振り付けクラス、ベリーエステティクス(ダイエット) / エクササイズフラ(ダイエット)、ハワイアンフラ、ウリウリダンス(二の腕痩せ)、はじめてのハワイアンフラ(初心者クラス)、プイリダンス(脳トレ、障がい者フラ、カカヒアカ(朝)フラ、古典カヒコフラ / ベーシックバーバレエ、リラクゼーションバレエ、アソートバレエ / パワーヨガ、モーニングヨガ、ヴィンヤサヨガ / チャモロダンス(中学生~大人 / タヒチアンダンスdeダイエットエクササイズ / ZUMBA®、美ューティBodyWave / ボクササイズ(ダイエット) / ストレッチスクール

【子供向けエクササイズ 】

  • キッズトランポリン / 千葉ジェッツ チアリーディングリトルクラス(3歳~年長)、千葉ジェッツ チアリーディングキッズクラス(1~ 4年)、千葉ジェッツ チアリーディングジュニアクラス(5年以上) / 子供ハワイアンフラ(3歳~小学生)、障がい者フラ 親子で一緒にリトミック(親子 0~1歳クラス)、音感身につくリトミック(2歳)、表現豊かなリトミック(3歳) / 親子でチャモロダンス(グアムの踊り)、キッズチャモロダンス(小学生)

【シニアクラス】

  • イプササイズ(認知症予防) / オラロア(長生き)ステップ / クプナフラ(シニアフラ)

【「音×学び」クラス 】

  • フラ楽器(大人)、子供ハワイアンフラ楽器 / 親子で一緒にリトミック(親子0~1歳クラス)、音感身につくリトミック(2歳)、表現豊かなリトミック(3歳)

【インストラクター養成クラス】

  • 現代フラアウアナ〈養成コース〉、古典フラカヒコ〈養成コース〉

たくさんのエクササイズがありますが、中でもグアムの伝統文化を代表する民族舞踊「チャモロダンス」は木更津初の教室で千葉県内でも珍しいので、ぜひ体験して欲しいとのことです。

公式Instagramにて、各レッスンの紹介や案内が載っています。
木更津駅ササイズスタジオ

レッスン講師

「駅ササイズ」では、様々なレッスンの講師が参加予定となっています。
コロナだからこそ前を向いて、こんな情勢だからこそ平和を願う踊りを、と、多くの講師が集まりました。

レッスンは曜日別・時間別で行われます。
詳細は下記のお問合せ先までお問合せ下さい。

各レッスンの体験会が行われます

3/18
(金)
11:30~12:30 ベリーエステティクス (1,000円)
3/20
(日)
8:10~8:50 カカヒアカ(朝)フラ(1,000円)
8:55~9:35 オラロア(長生き)ステップ(1,000円)
3/21
(祝)
12:00~12:45 キッズトランポリン(2,000円)
14:10~14:55 美ューティ Body Wave (1,000円)
15:00~15:45 ZUMBA (1,000円)
16:30~17:15 子供ハワイアンフラ(1,000円)
3/22
(火)
10:45~11:25 リトミック(0歳~3歳)(1,000円)
3/25
(金)
11:30~12:30 ベリーエステティクス(1,000円)
3/26
(土)
9:30~10:30 モーニング&パワー ヨガ(2,000円)
11:00~11:45 キッズトランポリン(2,000円)
16:00~17:15 子供ハワイアンフラ(1,000円)
19:15~20:15 アソートバレエ(1,000円)
3/27
(日)
8:10~8:50 カカヒアカ(朝)フラ(1,000円)
8:55~9:35 オラロア(長生き)ステップ(1,000円)
10:00~11:00 モーニング&パワー ヨガ(2,000円)
3/28
(月)
9:00~10:00 リラクゼーションバレエ(1,000円)
3/29
(火)
9:00~10:00 ベーシックバレエ(1,000円)
3/30
(水)
11:25~12:05 イプササイズ(認知症予防)(1,000円)
12:10~12:50 ウリウリダンス(二の腕痩せ)(1,000円)
13:00~14:15 はじめてのハワイアンフラ(初心者クラス)(1,000円)
3/31
(木)
13:00~13:40 ストレッチスクール(1,000円)
13:50~14:30 ボクササイズ(1,000円)
4/19
(火)
15:30~16:15 親子でチャモロダンス(1,500円)
16:30~17:15 キッズチャモロダンス(小学生)(1,000円)
17:30~18:30 チャモロダンス(中学生~大人)(1,000円)

レッスン体験は随時開催されるとのこと。
詳しくはお問合せください。

【千葉ジェッツ チアリーディングスクール木更津校】

こちらのスタジオでは、千葉ジェッツのチアリーディングスクール木更津校としても利用しています。
チアダンスを通して、ダンスの楽しさだけでなく、チアスピリットを学び、明るく元気な女性を目指します!基礎から丁寧に指導していきますので、初心者の方も大歓迎です。
随時体験受付中です。

お問合せ先

駅ササイズ スタジオ
住所/千葉県木更津市中央1-4-6 ハマダヤセンタービル 2F
TEL/090-3092-8441
Mail/ekisasaizu@gmail.com
公式インスタグラム/https://www.instagram.com/kisarazuekisasaizu/

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